Mélatonine en gummiesQu'est ce que la mlatonine ? La mlatonine est une hormone naturellement produite par la glande pinale, dont la scrtion augmente la tombe de la nuit. Souvent surnomme lhormone du sommeil , elle joue un rle cl pour informer lorganisme quil est temps de ralentir et de se prparer au repos. Elle participe ainsi lquilibre du rythme veille sommeil et contribue un endormissement plus harmonieux et contribue un endormissement plus harmonieux. Qu'est ce que les